戶外拓展器材各種各樣，分為場(chǎng)地拓展器材、水上拓展器材、中空拓展器材、高空拓展器材以及軍事專項(xiàng)拓展器材，有一次和朋友聊天的時(shí)候，他覺(jué)得拓展器材并沒(méi)有什么難度，對(duì)與拓展器材的訓(xùn)練效果也抱著懷疑的態(tài)度。其實(shí)這樣的說(shuō)辭并不少見(jiàn)，大多數(shù)沒(méi)有參與過(guò)拓展器材訓(xùn)練的朋友和抱著走過(guò)場(chǎng)態(tài)度的參與者都有這樣的表現(xiàn)。
拓展器材訓(xùn)練的魅力，只有認(rèn)真參與拓展訓(xùn)練后才會(huì)有深刻的認(rèn)知：
(一)拓展器材訓(xùn)練是體力與智力高度結(jié)合的項(xiàng)目。拓展訓(xùn)練對(duì)參與者身體素質(zhì)都具有一定的要求,必須具備良好的體能素質(zhì)和智力水平。拓展訓(xùn)練項(xiàng)目中的定向拓展競(jìng)賽是在室外進(jìn)行的,并且對(duì)比賽的距離有不同的規(guī)定。室外地形比較復(fù)雜,有時(shí)還會(huì)遇見(jiàn)難以辨認(rèn)的道路,要求運(yùn)動(dòng)員必須具備快速判斷路線的能力,因?yàn)楸荣愂窃谶\(yùn)動(dòng)者奔跑中進(jìn)行的,還要求運(yùn)動(dòng)者的反應(yīng)力必須快,要具備快速反應(yīng)、果斷決定的能力,同時(shí)還要具備充分的獨(dú)立思考、獨(dú)立解決問(wèn)題和困難的能力。總之,戶外拓展器材是一項(xiàng)體力與智力高度結(jié)合的比賽項(xiàng)日,要求運(yùn)動(dòng)者在比賽過(guò)程中準(zhǔn)確地判斷運(yùn)動(dòng)方向,合理地選擇運(yùn)動(dòng)路線,并且還要以最短的時(shí)間完成比賽。因此,運(yùn)動(dòng)者必須具備充沛的體力、頑強(qiáng)的毅力、豐富的知識(shí)、快速的決斷能力,才能獲得比賽的勝利。
(二)拓展器材訓(xùn)練是知識(shí)性和趣味性共同結(jié)合的項(xiàng)目。定向拓展競(jìng)賽規(guī)則規(guī)定:參加者只憑地圖和指北針,在陌生的地域中獨(dú)立按照規(guī)定順序完成尋找標(biāo)繪在地圖上的地面檢査點(diǎn)。戶外拓展器材參加者除了要了解定向運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)則外,還要掌握一些基本知識(shí),如指北針的操作、定向運(yùn)動(dòng)地圖知識(shí)、野外奔跑和捕捉檢査點(diǎn)的基本技能等。只有具備了這些基本知識(shí)和能力,才能為參加定向運(yùn)動(dòng)比賽打下良好的基礎(chǔ)作為一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),定向運(yùn)動(dòng)具備體育項(xiàng)目的所有共性,競(jìng)爭(zhēng)性就是其中之一。伴隨競(jìng)爭(zhēng)性的是,定向運(yùn)動(dòng)要求運(yùn)動(dòng)者根據(jù)地圖上的指示,選擇運(yùn)動(dòng)路線,尋找各個(gè)檢查點(diǎn),獨(dú)立完成整個(gè)賽程,這比單純的耐力性體育運(yùn)動(dòng)比賽要有趣得多。因此,定向運(yùn)動(dòng)還體現(xiàn)出較強(qiáng)的趣味性特點(diǎn)。
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